Salut,

Sunt Răzvan Capan, am 50 ani și sunt antrenor personal cu o experiență de peste 16 ani în domeniul fitness-ului, dedicat să ajut oamenii să-și atingă obiectivele, fie că vorbim de slăbit, tonifiere, creșterea masei musculare sau îmbunătățirea stării generale de sănătate. Activez în cartierul Drumul Taberei, Sector 6, București, și ofer servicii de personal training adaptate nevoilor fiecărui client.

Filosofia mea ca fitness coach este să creez programe personalizate care să includă o combinație eficientă de exerciții aerobe pentru arderea grăsimilor și îmbunătățirea rezistenței, dar și exerciții anaerobe pentru creșterea forței și a masei musculare. Colaborez îndeaproape cu fiecare client, oferind suport continuu, motivație și ghidare pentru a garanta progresul.

Ce te pot ajuta să obții?

• Programe dedicate de antrenamente pentru slăbit, bazate pe metode eficiente de ardere a caloriilor.
• Planuri de tonifiere musculară, pentru un corp definit și puternic.
• Programe specializate pentru dezvoltarea masei musculare, ideale pentru cei care doresc să-și transforme fizicul.
• Consiliere nutrițională care să susțină procesul de antrenament.

Dacă locuiești în Drumul Taberei sau în apropiere, îți ofer posibilitatea de a lucra alături de un antrenor dedicat care pune accent pe rezultate reale și o abordare individualizată. În sesiunile mele, vei găsi combinația perfectă de profesionalism, dedicare și inovație, fie că ești la început de drum sau ai experiență în fitness.

Alege să îți depășești limitele cu ajutorul unui personal trainer care îți înțelege nevoile și te ajută să îți construiești o rutină sănătoasă și sustenabilă. Programele mele sunt gândite pentru a-ți maximiza potențialul și a-ți oferi un stil de viață mai activ, mai sănătos și mai energic.

Contactează-mă pentru mai multe detalii despre sesiunile de coaching personal! Împreună, putem transforma orice obiectiv în realitate.