Salutare,

Răzvan Capan este numele meu și sunt antrenor personal de fitness, sunt născut în anul 1974 și am 50 ani,  de 16 ani sunt pasionat de fitness, atât ca practicant, cât și ca antrenor.  Locuiesc în București, în Cartierul Drumul Taberei, unde îmi și desfășor în cea mai mare parte activitatea de antrenor personal de fitness.

Sunt pasionat de fitness pentru că îmi place ceea ce fac, am o sursă constantă de motivație care mă determină să fac tot ce pot pentru a te face și pe tine să fii motivat și pasionat de fitness ca stil de viață.

Pasionat de fitness

Această pasiune m-a determinat să descopăr provocări zilnice și să deprind noi abilități care m-au ajutat să depun o muncă mai calitativă, atât pe plan personal, cât și pe plan profesional.

Sunt ambițios, motivat, mă bucur de provocări și îmi stabilesc în mod constant obiective, așa că am multe motive ca antrenor personal  pentru a mă strădui ca cei pe care îi antrenez să  reușească să își atingă obiectivul. Nu mă simt confortabil atunci când clientul meu nu evoluează și sunt mereu în căutarea unei soluții de a face cât mai rapid ajustări și de a obține cât mai multe rezultate cu clientul meu.

Antrenor personal de fitness organizat și deschis

Sunt foarte organizat, întotdeauna iau notițe și folosesc o serie de instrumente care mă ajuta să fiu cât mai metodic.  Consider că acest lucru crește eficiența și ajută și clientul meu să-și atingă obiectivul la termenul  propus .

Sunt o persoană deschisă pentru că  îmi place să cunosc oameni noi, pentru că întotdeauna pot găsi puncte comune și îmi place să fac oamenii să se simtă confortabil în prezența mea. Consider că această abilitate este utilă în special atunci când demarez proiecte cu clienți noi.

Antrenor personal de fitness comunicativ și orientat pe rezultat

Sunt orientat către rezultate, verific în mod constant, cu scopul de a determina cât de aproape sau cât de departe este clientul meu și de ce ajustări va fi nevoie pentru ca el să obțină obiectivul propus.

Am abilități de comunicare excelente și mă asigur că persoanele pe care le antrenez au tote informațiile corecte, deoarece acestea conduc la rezultate mai bune.  Consider că, în general, majoritatea problemelor dintre oameni provin din cauza unei comunicări slabe.

Antrenor personal de fitness calificat

Persoanele pe care le antrenez sunt adolescenți,  adulți, femei și bărbați, dar pentru că sunt puterea exemplului mă adresez în mod special persoanelor de peste 40 ani, pentru că aceștia cred că peste această vârstă nu mai pot slăbi, tonifia sau să acumuleze masă musculară.

Sunt calificat și am toate cunoștințele necesare ca antrenor personal de fitness pentru a dezvolta programe de fitness avansate cu ajutorul instrumentelor clasice de antrenament, dar și a tehnicilor de antrenament funcțional (Functional training), pentru a întocmi planuri alimentare personalizate în cadrul antrenamentelor de personal training și pentru a oferi consultanță în vederea menținerii sănătății clienților prin sport.